¿CÓMO ELEGIR LAS ACTIVIDADES EXTRAESCOLARES?

A la hora de elegir las actividades extraescolares nos salta la duda en relación que actividad elegir, hay que considerar que el ejercicio físico y las actividades creativas son un buen complemento al colegio, no tiene que tomarse como una obligación sino un tiempo de divertirse y aprender, hay que respetar los gustos de los niños y no sobrecargarlos. 

–Para los menores de 6 años la mejor actividad es el juego, tienen que tener tiempo de estar con la familia y de “aburrirse”, un niño aburrido tiene tiempo para pensar y crear.  El predeporte, el dibujo o la música son opciones.  

– Entre los 8 y 12 años el deporte les enseña autodisciplina, a asumir responsabilidades, a trabajar en equipo, a practicar el autocontrol y tolerar la frustración , además de ayudar al equilibrio, agilidad y coordinación. Acudir a las actividades de nuestros hijos con el pensamiento de que es un tiempo de ocio, de compartir, de pasarlo bien, de animar al esfuerzo y que perder un partido tiene que enseñar a aprender donde tenemos que mejorar; somos sus ejemplos , no olvidéis nunca inculcarles el respeto al rival, al árbitro, a las reglas del juego. Es bueno además que en el deporte haga otras amistades fuera del colegio. El deporte además evitará el sobrepeso. Para los niños creativos elegir actividades artísticas como la música , danza, pintura…sin olvidar la actividad física, caminar, bicicleta…

– En mayores de 12 años es importante no perder la adherencia al deporte, la adolescencia es una edad en la que muchas veces el aumento de la carga de tareas después del instituto les lleva a dejarlo, aquí es fundamental animarlos a seguir, el rendimiento escolar es importante pero no debe girar todo en torno a ello.

Hay que evitar los estereotipos, vuestra hija os puede pedir hacer fútbol y vuestro hijo danza clásica. La sociedad avanza y los niños van más rápidos que nosotros, respeta sus gustos y apóyalo/a, un niño feliz es un adulto más sano.